Sista distanspasset före VR idag. På grund av värmen var det tänkt att gå upp i ottan och få det avklarat men ett åskväder fick mig att senarelägga så jag kom ut först klockan sex. Trots sovmorgonen vaknade jag till först efter kanske en halvtimme på cykeln. Det blev 4:40 h med rullsnitt på 28 km/h och minimalt med stopp. Nu är mina Pro3Race-däck på och cykeln ser snabbare ut än någonsin. :) Har hunnit med en promenad också, samt lite inköp på Jula. Tänkte spendera resten av dagen läsandes, kanske en liten kortpromenad till med tanke på det sköna vädret.

Jo, rubriken är för att jag under dagens tur uppnådde mitt lite inoficiella mål på 500 mil på racern före VR. Förhoppningsvis ska de hjälpa mig på min hitintills längsta cykeltur som går av stapeln om fem dagar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God jul på er alla! Akta er för juleköttbullarna, de är farligt goda....

Jahapp, började det nya träningsåret med att sluta blogga. Träningen fortsatte iaf, numera i regi av Stockholm City Triathlon. Har gått nybörjarkursen och är nu fullblodsmedlem. Vi har haft testdag och jag har visat framfötterna med ett dubbelpass sp...

Så här kan jag förstås också dansa.  

Hurra! Lagom tills man vant sig vid att bara lata sig är det så dags att smyga igång träningen igen. Mjukstart idag i bassängen, 2000 meter utan stress. Resten av dagen har gått åt till att snora och nysa, hurra för klorvatten! Mer än så blev det int...

Nedräkning pågår för fullt. I väntan har jag hittat Heavy Metals svar på Happy Hardcore.     ...