Gårdagen bjöd på halvdag på jobbet. Lyckades lägga mig med cykeln på vägen till jobbet. Vägarbete, fem cm djup sand och kurva är inte en bra kombo på 23 mm breda däck. Lyckades dock  landa i en sandhög. In alles var den väg jag testade till jobbet den längsta hittills, 42 km. På hemvägen blev det istället den kortaste hittills, 37 km. Detta var åt Slagsta till och sedan över till Ekerö med färjan. Punkade på vägen till Slagsta, en 30 mm lång ståltråd trycktes in till fälgen, hur skyddar man sig mot sånt?

Idag började jag med att hälsa på en kompis som opererades igår. Satt där ett par timmar innan jag drog in till stan och lunchade med en annan kompis på Öfvre Östermalm. Kort och gott hör jag inte hemma i de kvarteren så det var kul att tjuvlyssna på diskussioner mellan andra, bara för att bekräfta sina fördomar liksom. Det var en piffig dam som i sin diskussion över mobil ett flertal gånger noga underströk precis hur mycket viiin de skulle köpa så att hon absolut behövde hjälp av några grabbar, som för övrigt enligt ryktet ska vara både trevliga och alerta. På vägen därifrån dök det upp en lastbil med studenter som partajade loss till Boten Anna, detta Öfvre Östermalms svar på Psykedelisk Trance. Nu ska jag inte säga för mycket eftersom jag själv tycker att den är irriterande svängig, men lite humor är det iaf. Väl hemma mötte jag på ett annat flak med studenter där det istället spelades något som lät ungefär så här, fast med trummor och en baslinje. Inte såå imponerad av musikvalet men de verkade ha kul ändå. Eftersom det var varmt tog jag en liten siesta innan det var dags att köra dagens träning. Allt som allt 83,7 km, varav 32 km tempo. Medvind och rätt fräscha ben gjorde att tempodelen togs med ett rullsnitt på för mig otroliga 34 km/h, sista syrapasset innan VR. Sedan mötte jag upp en kompis som var på ingång från Gryttjom (sambo och trolovad till dito fallskärmshoppande och cyklande polare). Hon vart väl lite inspirerad av mitt besök däruppe förra helgen och gjorde samma sak. :) Hennes anledning till att cykla hem efterföljande dag och inte vila en dag emellan var nog det bästa jag hört. Hon ska nämligen träna på Friskis & Svettis imorgon och har därför inte tid att vila en dag. Störtskönt! Det visade sig dock att det är en liten speciell träning, de ska nämligen köra ett pass baserat på Jumpstyle, detta Hollands senaste bidrag till rejvkulturen. Fy fan, hade jag haft fräscha knän, alternativt inte haft VR så tätt inpå hade jag lätt hakat på, ser ju för kul ut! Undrar vad mer de kan tänkas inspireras av, Shuffling eller Liquid kanske? Eller bara mer generella rejvmoves?

 

Marwin

12 juni 2008 14:59

Måste varit 666 om det lätt som kycklingar/tuppar. =)

http://www.youtube.com/watch?v=f2rQIVMtm1E ca 1:15

eller:
http://www.youtube.com/watch?v=M24IcXMM3I8 ca 1:07

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God jul på er alla! Akta er för juleköttbullarna, de är farligt goda....

Jahapp, började det nya träningsåret med att sluta blogga. Träningen fortsatte iaf, numera i regi av Stockholm City Triathlon. Har gått nybörjarkursen och är nu fullblodsmedlem. Vi har haft testdag och jag har visat framfötterna med ett dubbelpass sp...

Så här kan jag förstås också dansa.  

Hurra! Lagom tills man vant sig vid att bara lata sig är det så dags att smyga igång träningen igen. Mjukstart idag i bassängen, 2000 meter utan stress. Resten av dagen har gått åt till att snora och nysa, hurra för klorvatten! Mer än så blev det int...

Nedräkning pågår för fullt. I väntan har jag hittat Heavy Metals svar på Happy Hardcore.     ...