Dagens ToR på jobbet slutade på sex km över planerat, men jag är nog en bit ifrån att cykla den närmsta vägen. Stockholm är i vägen, minst sagt. Rödljus överallt, samt cykelpendlare som både skiter i trafikregler och alla andra som råkar vara i närheten. Som är noga med att tränga sig före så att de är först över cykelövergångsställena så att de kan lägga sig precis i mitten av cykelbanan i 22 km/h och vingla behagligt för att minimera risken att någon som faktiskt gillar att cykla snabbare än så ska kunna cykla om. Alltså måste jag se till att de inte kommer om. Jag har med andra ord sysslat med intervaller idag. 3 h total cykeltid och träningen avklarad när man kommer hem från jobbet. Ska faktiskt gå och lägga mig nu, underbart!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God jul på er alla! Akta er för juleköttbullarna, de är farligt goda....

Jahapp, började det nya träningsåret med att sluta blogga. Träningen fortsatte iaf, numera i regi av Stockholm City Triathlon. Har gått nybörjarkursen och är nu fullblodsmedlem. Vi har haft testdag och jag har visat framfötterna med ett dubbelpass sp...

Så här kan jag förstås också dansa.  

Hurra! Lagom tills man vant sig vid att bara lata sig är det så dags att smyga igång träningen igen. Mjukstart idag i bassängen, 2000 meter utan stress. Resten av dagen har gått åt till att snora och nysa, hurra för klorvatten! Mer än så blev det int...

Nedräkning pågår för fullt. I väntan har jag hittat Heavy Metals svar på Happy Hardcore.     ...