Gårdagen bjöd på det vanliga cykelpendlandet (29 km ToR) samt en 7,5 km lugn löptur med två kollegor. Idag är en hel vilodag som satt långt inne. Slutade på mitt jobb idag och har nu två veckors ledigt vilket innebär en massa tid till träning. Ska dock hålla inne på träningen även imorgon eftersom Roslagsvåren går på söndag. Appropå det har jag inte fått mitt efterlängtade paket från cyclecomponents vilket medför en allvarlig risk att frysa ordentligt med söndagens utlovade väder. Hursom, en sexmilatur får jag ta imorgon om jag ser till att verkligen latköra den. Inga tempohöjningar och inget jagande av vare sig EU-mopeder eller andra cyklister. Lugn tur, pulszon 2.

På önskelistan står i övrigt några fler plusgrader och fint väder.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God jul på er alla! Akta er för juleköttbullarna, de är farligt goda....

Jahapp, började det nya träningsåret med att sluta blogga. Träningen fortsatte iaf, numera i regi av Stockholm City Triathlon. Har gått nybörjarkursen och är nu fullblodsmedlem. Vi har haft testdag och jag har visat framfötterna med ett dubbelpass sp...

Så här kan jag förstås också dansa.  

Hurra! Lagom tills man vant sig vid att bara lata sig är det så dags att smyga igång träningen igen. Mjukstart idag i bassängen, 2000 meter utan stress. Resten av dagen har gått åt till att snora och nysa, hurra för klorvatten! Mer än så blev det int...

Nedräkning pågår för fullt. I väntan har jag hittat Heavy Metals svar på Happy Hardcore.     ...